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Seconda vita
La dieta inteligente
di Pilar Riobó Serván · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · 240 pag
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4,2
Pagine: 240 pagAutore: Pilar Riobó ServánEditore: La Esfera de los Libros, S.L.Formato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/5/2004ISBN: ISBN 9788497341882
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Sinossi di La dieta inteligente
Descubre cómo adelgazar sin privarte de tus comidas favoritas con 'La Dieta Inteligente' de Pilar Riobó Serván. Este libro te enseña a comer de todo de manera equilibrada, racional y práctica, permitiéndote crear menús personalizados según tus necesidades calóricas. Aprende a organizar tus comidas mediante intercambios de alimentos, mezclando nutrientes sin sacrificar el placer de comer. Mejora tu salud y bienestar, perdiendo entre 2 y 4 kilos al mes sin recuperarlos, todo ello disfrutando de los beneficios de la dieta mediterránea.
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