Le meilleur médicament, c'est vous!

Sinossi di Le meilleur médicament, c'est vous!

«Le meilleur médicament, c'est vous!» è il saggio sulla salute del dottor Frédéric Saldmann, pubblicato da Albin Michel in brossura (259 pagine, in francese).

Il dottor Frédéric Saldmann sostiene che il corpo può generare le proprie difese e prevenire le malattie combinando la medicina tradizionale con la scienza attuale. L'opera propone linee guida su igiene, alimentazione, esercizio fisico e riposo, smonta credenze popolari e incoraggia abitudini consapevoli per migliorare la salute fisica e mentale.

L'opera è stata pubblicata nel 2013; il sottotitolo di copertina è «Votre santé est entre vos mains».

Per lettori che vogliono assumere il controllo della propria salute e cercano linee guida naturali con supporto scientifico per prevenire le malattie e migliorare il proprio benessere.