
di Christina Kempe · libro de bolsillo · ISBN 9783774245006

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«Mega-fit mit der Fastenwoche. Neue Power für Körper und Seele» è la guida al digiuno di Christina Kempe, pubblicata da Gräfe & Unzer in brossura.
Propone una settimana di digiuno per recuperare energia e vitalità, con linee guida su nutrizione ed esercizio orientate al benessere fisico e mentale. L'autrice offre consigli pratici e un approccio semplice per sentirsi meglio e acquisire forza per la vita quotidiana.
Testo in tedesco, 48 pagine. Edizione del 2000, nella collana Feel Good! di Gräfe & Unzer.
Per chi cerca una guida breve e pratica sul digiuno e vuole migliorare il proprio benessere attraverso semplici linee guida su nutrizione ed esercizio.

Tapa blanda
