
di Paul Kliks · KOHA Verlag · tapa blanda · ISBN 9783867283038

IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Nackt gut aussehen: Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge» è la guida alla salute e al benessere di Paul Kliks, pubblicata da KOHA Verlag in brossura.
Nata dalla Low Carb Challenge, quest'opera propone un programma di 30 giorni per ridurre i carboidrati, con mini allenamenti e ricette. Paul Kliks presenta la comunità Nackt.Gut.Aussehen (NGA) e sostiene che essere più in forma inizia nella mente; il piano include routine di esercizio, menu e consigli per mantenere la motivazione.
Pubblicato a gennaio 2016. Ha 160 pagine ed è in tedesco. È il primo libro di Paul Kliks, legato al suo podcast e alla comunità Nackt.Gut.Aussehen (NGA).
Per persone che vogliono iniziare un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati con routine brevi e una sfida organizzata di 30 giorni.
