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O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
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Salud y BienestarISBN | 9789727704033
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Dettagli del prodotto
Pagine: 96 pag
Autore: Joe Kita
Editore: Plátano Editora
ISBN: 9789727704033
Formato: tapa blanda
Lingua: pt
Data di pubblicazione: 1/1/2000
ISBN: 9789727704033
Sinossi di O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
Este libro, publicado en colaboración con Men's Health, ofrece un programa integral diseñado para perder peso de forma segura y transformar la grasa corporal en músculo firme. Incluye consejos de expertos en acondicionamiento físico para maximizar los resultados de cada sesión de entrenamiento. Además de las rutinas de ejercicio, la obra proporciona múltiples recomendaciones sobre alimentación saludable, sirviendo como un complemento esencial para quienes buscan modificar su composición corporal y mejorar su salud general.
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