O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
di Joe Kita · Plátano Editora · tapa blanda · ISBN 9789727704033
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Dettagli del prodotto
Autore: Joe Kita
ISBN: 9789727704033
Editore: Plátano Editora
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2000
Pagine: 96 pag
Sinossi di O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
«O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos» è la guida di fitness e salute di Joe Kita, pubblicata da Plátano Editora in brossura (96 pagine, in portoghese).
Il programma della rivista Men's Health propone di perdere peso in sicurezza e rimodellare il corpo trasformando il grasso flaccido in muscolo sodo. Include consigli di esperti di fitness per massimizzare ogni sessione di esercizio e raccomandazioni di alimentazione sana come complemento al piano di allenamento.
Opera in portoghese pubblicata originariamente nel 2000, in collaborazione con Men's Health.
Per persone che cercano un piano pratico di esercizio e nutrizione orientato alla perdita di peso e allo sviluppo muscolare.
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