O Yoga na Nossa Vida

Sinossi di O Yoga na Nossa Vida

«O Yoga na Nossa Vida» è una guida allo yoga di Clotilde Ferreira, pubblicata da Arte Plural Edições in brossura (104 pagine, in portoghese).

Il libro, il cui titolo significa «lo yoga nella nostra vita», presenta i principi dello yoga e propone di integrarli nella routine quotidiana per raggiungere il benessere fisico e mentale. Include pratiche guidate e una prospettiva ispiratrice che avvicina questa disciplina alla vita di tutti i giorni.

Pubblicato nel 2007, rientra nelle categorie di salute e benessere, e di sport e ricreazione.

Per principianti e praticanti esperti che desiderano incorporare lo yoga nella loro vita quotidiana.