di Christine Green · Parragon Books · tapa blanda · ISBN 9780760738542
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«The 28 Day Plan» è la guida alla salute e al benessere di Christine Green, pubblicata da Parragon Books in brossura (192 pagine, in inglese).
Propone un piano di 28 giorni per donne che vogliono tonificare il corpo, ridurre la cellulite, ottenere un ventre piatto e rafforzare glutei e addominali, oltre a eliminare le tossine e guadagnare energia. Include esercizio fisico, alimentazione sana, routine per casa o palestra, quali alimenti assumere o evitare e idee per coccolarsi.
Questa edizione, pubblicata il 23 novembre 2012, ha ISBN-10 0760738548 e ISBN-13 9780760738542.
Rivolto a donne che vogliono rimettersi in forma, guadagnare energia e sentirsi sicure per indossare costumi da bagno.
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