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The Fast Diet Recipe Book
di Mimi Spencer, Sarah Schenker · Short Books · tapa blanda · 224 pag
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4,4
Pagine: 224 pagAutore: Mimi Spencer, Sarah SchenkerEditore: Short BooksFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 2/5/2013ISBN: ISBN 9781780721873
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Sinossi di The Fast Diet Recipe Book
Descubre el libro de recetas de la dieta rápida, una guía culinaria innovadora para incorporar el sistema de pérdida de peso 5:2 en tu vida diaria. Con 150 recetas deliciosas y controladas en calorías, este libro te ayudará a planificar tus días de ayuno de manera fácil y efectiva. Desde desayunos sencillos hasta cenas relajadas, cada receta está cuidadosamente elaborada y equilibrada por la nutricionista Sarah Schenker, diseñada para saciarte y evitar el hambre. Además, encontrarás planes de menú detallados y consejos útiles, incluyendo elementos esenciales para la despensa, las últimas recomendaciones nutricionales y una sección de comidas rápidas para días ajetreados.
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