The Low-carb Diet for Life

Sinossi di The Low-carb Diet for Life

«The Low-carb Diet for Life» è il libro di diete di Linda Gassenheimer, pubblicato da Kyle Cathie nel 2003 in brossura (208 pagine, in inglese).

Propone un piano di dimagrimento a basso contenuto di carboidrati in tre fasi (Quick Start, Which Carbs? e Right Carbs), con menu settimanali e ricette pensate per essere condivise con familiari e amici, anche in occasioni speciali. Ogni ricetta include la sua lista della spesa, suggerimenti e un conto alla rovescia per prepararla. Segue la linea del precedente libro dell'autrice, «Low-Carb Meals in Minutes».

L'autrice, Linda Gassenheimer, è anche autrice di «Low-Carb Meals in Minutes», pubblicato nel 2001. Editore Kyle Cathie; 208 pagine.

Per chi cerca di perdere peso con una dieta a basso contenuto di carboidrati e vuole ricette pratiche per la vita quotidiana, con menu e liste della spesa.