The South Beach Diet Supercharged

Sinossi di The South Beach Diet Supercharged

«The South Beach Diet Supercharged» è la guida alla salute e alla nutrizione di Arthur Agatston e Joseph Signorile, in brossura (407 pagine, in inglese).

Il cardiologo Arthur Agatston e il fisiologo Joseph Signorile presentano un piano in tre fasi che combina la dieta South Beach con un allenamento progressivo: intervalli di camminata e tonificazione del core. Include ricerche nutrizionali, elenchi di alimenti, menu e ricette per accelerare il metabolismo, bruciare più grassi e migliorare la salute.

Pubblicato da St. Martin's Press nel 2009, il titolo completo è The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life.

Pensato per chi cerca di perdere peso e migliorare la forma fisica con un piano che combina alimentazione ed esercizio, all'interno del metodo South Beach.