The South Beach Diet

Sinossi di The South Beach Diet

«The South Beach Diet» è il libro sulla salute e la nutrizione di Arthur Agatston, pubblicato da Headline Book Publishing in brossura (288 pagine, in inglese).

Il cardiologo Arthur Agatston ha ideato questo piano per i suoi pazienti e ha scoperto che, inoltre, dimagrivano. Con l'aiuto di una nutrizionista, propone menu facili da seguire e ricette semplici, senza contare le calorie né richiedere un esercizio faticoso. Secondo il libro, i risultati possono notarsi in circa due settimane e la perdita inizia dalla vita.

L'edizione di «The South Beach Diet» pubblicata nel 2003 da Headline porta in copertina le menzioni «Fully Updated New Edition» e «più di sette milioni di copie vendute».

Un libro rivolto ad adulti interessati a perdere peso con un piano alimentare strutturato e a migliorare la propria salute cardiovascolare senza contare le calorie.