Adelgazar

Sinossi di Adelgazar

«Adelgazar: hablemos claro» è la guida pratica alla salute e al benessere pubblicata da Compra Maestra in spagnolo.

Il libro affronta la perdita di peso con un approccio diretto e senza giri di parole, come indica il suo sottotitolo. Offre linee guida e metodi pensati per ottenere risultati efficaci e per integrare abitudini più sane, con un linguaggio semplice che avvicina queste raccomandazioni al lettore.

È stato pubblicato nel 1998 con l'ISBN 9788486939137.

Destinato a lettori interessati a una guida chiara e pratica per perdere peso e migliorare il proprio stile di vita.