Al diablo con las dietas
di Caroline Dooner · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720927
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Dettagli del prodotto
Autore: Caroline Dooner
ISBN: 9788416720927
Editore: Urano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 25/02/2020
Pagine: 264 pag
Dimensioni: 22.2 x 14.6 x 1.3 cm
Peso: 386 g
Sinossi di Al diablo con las dietas
«Al diablo con las dietas» è la guida alla salute e al benessere di Caroline Dooner, pubblicata da Urano in brossura (264 pagine, in spagnolo).
Caroline Dooner spiega perché le diete restrittive finiscono per essere controproducenti: il corpo reagisce alla privazione alimentare come a un'emergenza e tende a recuperare il peso perso. Contro la cultura della dieta, l'autrice propone un'alimentazione intuitiva, senza contare le calorie, per guarire il rapporto con il cibo e con il proprio corpo.
Titolo originale: The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy (2019). Traduzione di Antonio P. Moya Valle. Collana Nutrizione e dietetica.
Rivolto a lettori interessati all'alimentazione intuitiva, al benessere e a mettere in discussione la cultura della dieta.
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