Comer, adelgazar y no volver a engordar
di Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476693841
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Dettagli del prodotto
Autore: Michel Montignac
ISBN: 9788476693841
Editore: El Aleph Editores, S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 30/08/1999
Pagine: 268 pag
Peso: 375 g
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Sinossi di Comer, adelgazar y no volver a engordar
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» è il saggio sulla nutrizione di Michel Montignac pubblicato da El Aleph Editores (brossura, 268 pagine, in spagnolo).
In quest'opera, Michel Montignac presenta il metodo Montignac, una proposta per dimagrire e mantenere il peso a lungo termine attraverso un'alimentazione equilibrata e consapevole. L'autore espone consigli nutrizionali e spiega come applicarli nella vita quotidiana per non recuperare il peso perso.
Traduzione dal francese di Raúl Martínez Torres; l'autore, Michel Montignac (1944-2010), è stato uno scrittore francese specializzato in nutrizione.
Per lettori interessati a nutrizione, benessere e controllo del peso a lungo termine.
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Informazioni sull'autore
Michel Montignac
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