Conserva't jove, menjant més bé

Sinossi di Conserva't jove, menjant més bé

«Conserva't jove, menjant més bé» è un libro sulla salute e il benessere di Michel Montignac e Hervé Robert, pubblicato da Proa in copertina rigida (221 pagine, in catalano).

Una guida pratica che collega l'alimentazione al mantenimento della salute e della giovinezza. Il titolo, traducibile come «restare giovani mangiando meglio», riassume un approccio incentrato sulla scelta e la combinazione degli alimenti per migliorare le abitudini quotidiane, con pasti variati e il piacere della tavola.

L'opera è stata pubblicata nel 1997; questa edizione in catalano ha 221 pagine e il suo ISBN è 9788482564128.

Un'opera rivolta a lettori interessati alla nutrizione e a uno stile di vita sano che cercano una guida in catalano.