El método Montignac especial mujer

Sinossi di El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» è la guida alla salute e al benessere di Michel Montignac, pubblicata da Círculo de Lectores in copertina rigida (325 pagine, in spagnolo).

Il libro adatta i principi del metodo Montignac alle particolarità del corpo femminile e raccoglie regole affinché la donna mantenga il suo peso ideale nei diversi periodi della vita. Contro i regimi severi e la fame, propone un modo di mangiare sano ed equilibrato pensato per le sue esigenze.

Tradotto dal francese da Carolina Rosés; il titolo originale è «La méthode Montignac spécial femme».

Per donne che cercano una guida alimentare orientata al controllo del peso senza diete restrittive, e per lettori interessati all'approccio Montignac.