di Doris Grant, Jean Joice · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780722508824
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«Food Combining for Health» è una guida alla salute e all'alimentazione di Doris Grant e Jean Joice, pubblicata da Thorsons in brossura (256 pagine, in inglese).
Basato sul sistema Hay, spiega perché conviene non mescolare proteine e amidi nello stesso pasto, poiché il corpo li digerisce in ambienti diversi. Propone una dieta di alimenti soprattutto alcalini, come frutta, verdura e insalate, e include ricette e menù di stagione per alleviare i disturbi digestivi e aumentare l'energia.
Sottotitolato «A New Look at the Hay System», è stato pubblicato nel 1984 e include una prefazione di Sir John Mills.
Rivolto a chi vuole migliorare digestione ed energia attraverso l'alimentazione e conoscere l'approccio del sistema Hay.
