Las recetas de Michel Montignac

Sinossi di Las recetas de Michel Montignac

«Las recetas de Michel Montignac» è il ricettario di cucina di Michel Montignac, pubblicato da El Aleph Editores in brossura (286 pagine, in spagnolo).

Ricettario del metodo Montignac, incentrato sul dimagrire combinando adeguatamente gli alimenti e senza rinunciare alla gastronomia. Presenta menù e piatti pensati per un'alimentazione sana ed equilibrata, seguendo le linee guida dell'autore sull'associazione dei nutrienti.

Traduzione dal francese di Marco Aurelio Galmarini dell'opera originale «Recettes et menus Montignac», pubblicata anche con il sottotitolo «La gastronomía que adelgaza».

Per lettori interessati a perdere peso attraverso l'alimentazione e ad applicare il metodo Montignac nei propri menù quotidiani.