Salud y Bienestar
Los Lentes de la Felicidad
di Rafael Santandreu · ISBN 9786073123785
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Dettagli del prodotto
Autore: Rafael Santandreu
ISBN: 9786073123785
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: Brossura
Pagine: 320 pag
Peso: 307 g
Sinossi di Los Lentes de la Felicidad
Los Lentes de la Felicidad es un libro de autoayuda escrito por Rafael Santandreu, que ofrece una guía práctica para transformar la forma en que percibimos la realidad y alcanzar una vida más plena y feliz. A través de técnicas cognitivas y ejercicios prácticos, el autor nos invita a cuestionar nuestras creencias limitantes y a adoptar una perspectiva más optimista y realista ante los desafíos de la vida. Este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar la felicidad en el día a día.
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Informazioni sull'autore
Rafael Santandreu
Psicologo clinico catalano, autore di L'arte di non amareggiarsi la vita. Da Barcellona diffonde una versione pratica della terapia cognitiva di Albert Ellis orientata al superamento dell'ansia e della depressione.
Nascita nel 1969Dal 20108 titoli pubblicati16 di scrittura
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