Menús para estar sanos y no engordar

Name: Menús para estar sanos y no engordar
Brand: Espasa
Price: 15.90 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Cristina Galiano
ISBN: 9788467022698

di Cristina Galiano · Espasa · tapa blanda · 456 pag

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4,6

456 pagCristina GalianoEspasatapa blandaes-ES14/9/2006ISBN 9788467022698

Cosa include ogni stato

BuonoSegni visibili sulla copertina. Contenuto completo, integro e revisionato.

GenialeLievi segni sulla copertina. Pagine pulite e dorso in buone condizioni.

FantasticoSegni appena percettibili. Interno impeccabile. Quasi nessun segno d'uso.

EccellenteNessun segno visibile. Copertina, dorso e pagine impeccabili.

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Sinossi di Menús para estar sanos y no engordar

Este libro de Cristina Galiano ofrece 52 menús diseñados para proporcionar una alimentación equilibrada, saludable y apetitosa. Aborda preguntas sobre qué comer para mantenerse en forma, qué alimentos contribuyen más al aumento de peso y la importancia del ejercicio. Cada menú incluye información detallada sobre el contenido calórico de cada plato, facilitando la planificación de comidas saludables y el control de peso.