Mes recettes healthy
di Thibault Geoffray · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501136341
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Dettagli del prodotto
Autore: Thibault Geoffray
ISBN: 9782501136341
Editore: Marabout
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 19/09/2018
Pagine: 176 pag
Dimensioni: 24.5 x 18.9 x 1.7 cm
Peso: 650 g
Sinossi di Mes recettes healthy
«Mes recettes healthy» è il libro di cucina sana di Thibault Geoffray, pubblicato da Marabout in brossura (176 pagine, in francese).
Ricettario con 80 piatti semplici, veloci e saporiti per dimagrire senza diete restrittive. Thibault Geoffray, coach sportivo star di Instagram, propone pasti facili che richiedono pochi utensili e danno protagonismo a frutta e verdura fresche, sotto la premessa di mangiare di più e meglio allenandosi meno. Include consigli ispirati al 90-Day Life Challenge di Thibault Geoffray.
Pubblicato il 19 settembre 2018. Il titolo completo in copertina incorpora il sottotitolo «BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever».
Adatto a persone che desiderano mangiare meglio e perdere peso senza complicazioni, così come ai seguaci della comunità fitness di Thibault Geoffray.
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