Nutrición y salud

Sinossi di Nutrición y salud

«Nutrición y salud» è la guida pratica di nutrizione e salute di Francisco Grande Covián, pubblicata da Temas de Hoy in brossura.

L'opera analizza i miti, i pericoli e gli errori più diffusi nelle diete dimagranti e offre una visione divulgativa della nutrizione. Spiega come capire l'alimentazione e quali fattori influenzano la salute, e propone linee guida per mantenere una buona salute senza ricorrere a formule miracolose.

La copertina indica la 21ª edizione e la collana «Fin de Siglo. Biblioteca de salud y psicología». Il testo è in spagnolo.

Per i lettori interessati a nutrizione e salute che vogliono capire gli errori abituali delle diete dimagranti e adottare abitudini alimentari più consapevoli.