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Pilates
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Salud y BienestarISBN | 9783822848678
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Karen Smith
Editore: TASCHEN
ISBN: 9783822848678
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2013
ISBN: 9783822848678
Sinossi di Pilates
Este libro en español ofrece una guía completa de ejercicios e inspiraciones para el bienestar a través del método Pilates. Explora los principios fundamentales de esta disciplina y proporciona instrucciones detalladas para realizar una variedad de ejercicios, adaptados para diferentes niveles de habilidad. Con un enfoque en la salud y el bienestar personal, este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su forma física y encontrar equilibrio en su vida diaria.
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