Pilates
di Karen Smith · TASCHEN · tapa blanda · ISBN 9783822848678
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Dettagli del prodotto
Autore: Karen Smith
ISBN: 9783822848678
Editore: TASCHEN
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2013
Pagine: 120 pag
Peso: 458 g
Sinossi di Pilates
«Pilates. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar» è la guida al Pilates di Karen Smith, pubblicata da TASCHEN in brossura, in spagnolo.
Il libro presenta il metodo Pilates come una via per il benessere e l'equilibrio quotidiano. Dopo aver esposto i suoi principi fondamentali, l'autrice offre istruzioni dettagliate per eseguire gli esercizi e li adatta a diversi livelli, con un focus su salute, forma fisica e cura di sé.
«Pilates» è stato pubblicato originariamente nel 2006; questa edizione in spagnolo è del 2013.
Per chi cerca una guida pratica al Pilates orientata alla salute e al benessere, con esercizi adattabili a diversi livelli.
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Informazioni sull'autore
Adam Smith
Adam Smith, talvolta italianizzato in Adamo Smith, è stato un filosofo ed economista scozzese pioniere nel campo dell'economia politica e figura chiave dell'Illuminismo scozzese.
1723–1790Dal 1748685 titoli pubblicati278 di scrittura
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