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ISBN: 9783822848678
Este libro en español ofrece una guía completa de ejercicios e inspiraciones para el bienestar a través del método Pilates. Explora los principios fundamentales de esta disciplina y proporciona instrucciones detalladas para realizar una variedad de ejercicios, adaptados para diferentes niveles de habilidad. Con un enfoque en la salud y el bienestar personal, este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su forma física y encontrar equilibrio en su vida diaria.
Adam Smith, talvolta italianizzato in Adamo Smith, è stato un filosofo ed economista scozzese pioniere nel campo dell'economia politica e figura chiave dell'Illuminismo scozzese.
