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di Nicolas Aubineau · Zero A Oito · tapa blanda · 192 pag
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Este libro es la guía definitiva para resolver todas las dudas sobre la alimentación de los deportistas. Con más de 100 recetas diseñadas para mejorar el rendimiento físico, ofrece consejos prácticos para todos los amantes de la actividad deportiva que buscan optimizar su nutrición. Escrito por Nicolas Aubineau, el libro destaca la importancia de la cocina como el punto de partida para alcanzar cualquier objetivo deportivo, convirtiendo la alimentación en tu mejor aliada para el entrenamiento.
