Tabla de la alimentación correcta

Sinossi di Tabla de la alimentación correcta

«Tabla de la alimentación correcta» è la guida pratica di nutrizione di Andrea Betz, pubblicata da Editorial Hispano Europea in brossura (96 pagine, in spagnolo).

Spiega come mangiare sano in presenza di sindrome metabolica: ipertensione, sovrappeso, diabete, colesterolo o gotta. Propone di moderare calorie e grassi e ridurre il sale, sostituendolo con spezie ed erbe. Include tabelle di alimenti in ordine alfabetico e un codice semaforico che indica a colpo d'occhio se ogni alimento è adatto alla malattia.

Prima edizione pubblicata nell'ottobre 2011. Edizione tascabile.

Per persone con ipertensione, sovrappeso, diabete, colesterolo o gotta che vogliono mangiare più sano senza rinunciare al piacere.