A Dieta Montignac

Sinossi di A Dieta Montignac

«A Dieta Montignac» è il manuale di nutrizione di Michel Montignac, pubblicato da Livraria Civilização Editora nel 2006, in portoghese.

Il libro espone il metodo Montignac per dimagrire, basato sull'indice glicemico degli alimenti. Propone di scegliere e combinare gli alimenti in modo da poter mangiare con piacere e mantenere un'alimentazione equilibrata, senza rinunciare alla linea. La copertina presenta l'autore come promotore della dieta dimagrante basata su questo criterio.

La copertina indica la collana Cadernos 02 e porta il sottotitolo «Coma com prazer – mantenha-se elegante para sempre».

Pensato per i lettori che cercano un approccio al controllo del peso basato sulla scelta degli alimenti.