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Je ne sais pas maigrir

di Pierre Dukan · J'ai lu · tapa blanda · 256 pag

9 persone stanno guardandoVisto 4 volte
Pagine: 256 pagAutore: Pierre DukanEditore: J'ai luFormato: tapa blandaLingua: frData di pubblicazione: 1/2/2003ISBN: ISBN 9782290332955

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Sinossi di Je ne sais pas maigrir

Descubre el método Dukan, uno de los regímenes más efectivos y satisfactorios para perder peso de forma duradera. Este libro te guía a través de las cuatro fases clave del método: ataque con proteínas puras, crucero con proteínas alternadas, consolidación para reintroducir alimentos y estabilización definitiva. Incluye ideas, recetas y menús para que disfrutar del proceso sea más fácil. Ideal para quienes buscan perder entre 10 y 30 kilos o simplemente ponerse en forma antes del verano.



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Informazioni sull'autore

Pierre Dukan

Pierre Dukan

Pierre Dukan è un medico francese, radiato per sua stessa richiesta dall'ordine dei medici nel 2012.

Nascita nel 194152 titoli pubblicati
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