Sinossi di La antidieta

Descubre cómo mejorar tu salud y alcanzar tu peso ideal de forma permanente con 'La Antidieta' de Harvey y Marilyn Diamond. Este libro te propone una nueva forma de enfocar la alimentación, ajustándola al ritmo natural de tu organismo para optimizar los procesos de depuración y mantenimiento. Aprende a fortalecer tu sistema linfático y a realizar cambios en tu dieta, ejercicio y estilo de vida para conseguir más salud y energía. Una guía clara y sensata para transformar tu bienestar a largo plazo.