La méthode Montignac spécial femme

Sinossi di La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» è la guida nutrizionale di Michel Montignac, pubblicata da J'ai Lu in edizione economica (318 pagine, in francese).

Montignac adatta il suo metodo alla nutrizione femminile e propone di cambiare le abitudini alimentari per perdere peso e conservare la salute nelle diverse fasi della vita: adolescenza, maternità, menopausa e terza età. Sostiene che, con le scelte giuste, dimagrire non è più difficile per la donna, solo diverso.

Appartiene alla collana Bien-être di J'ai Lu; la copertina include l'etichetta 'Diététique'.

Rivolto a donne interessate a nutrizione e dietetica che cercano un adattamento del metodo Montignac alle diverse fasi della vita.