La méthode Montignac spécial femme

Sinossi di La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» è il manuale di nutrizione e salute di Michel Montignac, in edizione tascabile di J'ai lu (318 pagine, in francese).

Il libro applica il metodo Montignac alla nutrizione femminile con l'obiettivo di controllare il peso e migliorare il benessere. Presenta consigli pratici e ricette per bilanciare l'alimentazione, così che la donna possa ritrovare la silhouette senza sottoporsi a diete estenuanti.

L'opera è stata pubblicata originariamente nel 1994; questa edizione risale al 2003. Fa parte della collana Bienêtre.

Rivolto a donne che cercano di controllare il peso e migliorare la salute, in particolare alle lettrici del metodo Montignac.