di Michel Montignac · Dorling Kindersley Verlag · tapa blanda · ISBN 9783831008636
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«Die Montignac-Diät: Abnehmen für Geniesser» è la guida dietetica di Michel Montignac, pubblicata da Dorling Kindersley in brossura (255 pagine, in tedesco).
Il libro spiega il metodo nutrizionale di Michel Montignac per perdere peso senza contare le calorie né soffrire la fame, basato sulla combinazione degli alimenti secondo il loro indice glicemico. Include più di 50 ricette, dagli antipasti ai dessert, per mettere in pratica la dieta con piatti vari.
Edizione tedesca del 2006, tradotta dall'inglese da Dörte Fuchs e Jutta Orth, nella categoria salute e benessere.
Per lettori interessati a perdere peso che preferiscono un approccio alimentare pratico, con ricette varie e senza rinunciare al piacere di mangiare.
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